高血圧を下げる「福辻式」 《購入実践》レビュー

高血圧を下げる「福辻式」で血圧は下がりますか?

高血圧を下げる「福辻式」は、簡単なマッサージをするだけで高血圧が改善できると評判のプログラムです。
本当に5分で効果を実感できるのでしょうか?

 

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高血圧を下げる「福辻式」は、本気で血圧を下げたいあなたにとって、重要な内容です。

 

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あなたはこんなことで悩んでいませんか?

 

・ 医者に「血圧を下げなければ心臓に負担がかかる」といわれた

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・ ちょっと動いただけで動悸と息切れがひどい

・ 高血圧のせいで、朝起きた時にめまいでクラクラッとする
・ 濃い味付けが好きでなかなか血圧が下がらない
・ 今まで何をやっても血圧が下がらない
・ 血圧の上下で一喜一憂している
・ このまま降圧剤を飲み続けたくない...

 

高血圧は原因がわからないうえに、降圧剤を飲んだり、塩分を控えたり、運動したり、ダイエットしたり・・・いろいろなことを試している割には、なかなか効果が出なくて、本当にこれでいいのだろうか?と思いますよね。

 

アスカ鍼灸治療院の福辻先生によると「塩分を控えなさい」「運動しなさい」は注意が必要だといいます。

 

というのも、東京大学医学部が2011年、6割の人が塩分で血圧が下がらなかったというデータを発表しています。また、 軽いジョギングやウォーキングであっても、高血圧の方の場合は心拍数が上昇し、血圧も上昇するため無理に運動をすると危険でもあるようです。

 

 

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血圧を下げるためには、体を柔らかくする必要があるのですが、高血圧を下げる「福辻式」は自宅で簡単なストレッチを行うだけで血圧を下げることに特化した唯一の教材です。

 

「体を柔らかくするってどういう事?」

 

身体の柔軟性と動脈硬化は深い関係を持っていて、福辻鋭記先生は東洋医学の知識と本場中国の技術を駆使し「高血圧の原因」と「高血圧を自分で下げる方法」を開発。
ご自分の治療院に通う血圧の高い患者さんにもモニターになってもらい、その効果は実証済みです。

 

 

もし、自宅にいながらにして、
わずか5分のストレッチで高血圧が下がるとしたら、
あなたは試してみる価値はありますか?

 

当サイトでは高血圧下げる「福辻式」の内容を解説しつつ、内容を公正に評価していきます。もし、福辻式の評価や口コミをお調べになっているのならば、このあとのレビューを参考になさってみてくださいね。

 

  - 当サイトの目次 -
  1.高血圧を下げる「福辻式」で血圧は下がりますか?
  2.商品の特徴と開発者
  3.高血圧を下げる「福辻式」のセット内容
  4.教材のポイント
  5.教材の詳しいやり方
  6.高血圧を下げる「福辻式」の感想

 

↓「なぜすぐに血圧を下げることが出来るのか」そのやり方は↓

 

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    *どちらも内容は同じです。

商品の特徴と開発者

■ 高血圧を下げる「福辻式」の特徴

・ 治療歴30年以上、施術実績50,000人以上の副辻鋭記のノウハウ
・ 高血圧対策ではロングセラーの商品で、安心感がある
・ 実践するのはストレッチのみで、食事制限や運動もいらない
・ 毎日の実践が短いうえに、短期間で血圧がさがることを実感できる

 

■ 商品の開発者

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福辻鋭記 プロフィール

 

東京・品川にあるアスカ鍼灸治療院院長で鍼灸師。
日中治療医学研究会・日本東方医学会会員。

 

日本ではじめて美容鍼灸を取り入れた第一人者で、美容業界・東洋医学界では、草分け的な存在。テレビ番組で「日本の名医50人」に選ばれるなど、確かな技術が評判となり、鍼灸院としては規模は大きくないものの、これまでに施術した人数は50,000人を超えています。

 

2011年3月に発売した「寝るだけ! 骨盤枕ダイエット」は、200万部を超える大ヒット商品となり、今でも本屋で見かけることができます。同じ年に発売した「座るだけ! 骨盤クッションダイエット」も30万部のセールスを記録しました。

 

TBSテレビ「中居正広の金曜日のスマたちへ」や日本テレビ「人生が変わる1分間の深いい話 ダイエットスペシャル」など、テレビ出演も多く、芸能人やマスコミから絶大の人気を誇っています。

 

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高血圧を下げる「福辻式」のセット内容

■ 本編
● DVD3枚組 合計収録時間  3時間16分

 

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・ 全額返金制度あり(90日以内)

 

「体の硬い私ですが何とか初めて3日目くらいから効果が現れました。」
「現在始めて1ヶ月弱ですが血圧も下がってきていますし、体調がとてもいいです。」
「不安が毎日続きましたが、結果が出たことでこれから先の心の持ちようが大きく変わりました。」
「辛い日々を作っていただいて本当にありがとうございました。
「力で健康を取り戻し、それを維持していくのが楽しくさえ感じています。」

 

このような多くの体験談や口コミが寄せられ、高血圧をを短時間で改善することを目標としたノウハウが、「高血圧下げる福辻式DVD」です。

↓「なぜすぐに血圧を下げることが出来るのか」そのやり方は↓

 

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    *どちらも内容は同じです。

教材のポイント

・ やることはストレッチとツボ押しだけ
・ 体の各所を柔らかくすれば「血圧が下がる」
・ 血圧解消だけでなく、身体の不調までもが解消できる

 

福辻式の高血圧の下げ方は、血管が収縮することで血液の流れが悪くなり、血圧があがる現象を解消する方法です。DVDは3枚組で「理論編」で”なるほどそういうことか”と知識を得て「モニター実践編」「実践まとめ編」で”こういう動きをすればいいんだな”と実践していきます。

 

まず驚くことは、あまりにも簡単なこと。

 

実践することはシンプルなのに、すぐに体がジンワリあたたまることが感じます。自分の場合は、目の疲労とそれに伴う肩こりもあるのですが、一度行なうだけでも効果は感じられました。

 

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血流が良くなるので、

 

・ 冷え性の解消
・ 肩こり、腰痛の解消
・ 疲労回復
・ 不眠症の解消
・ 頭痛解消

 

など、その他の症状も改善できる可能性も高くなります。

高血圧を下げる「福辻式」のやり方

運動とストレッチの違い

 

簡単にいえば、運動は各部位を強化することが目的のため、筋肉に負荷を与えます。
その点ストレッチは、コリやむくみの原因の血液やリンパの流れを良くするために、各部位を伸ばしたり、もんだりしていきます。

 

このプログラムでは15種類のストレッチが用意されていますが、一度に全部する必要はありません。福辻先生も「無理する必要はなく、1日5分程度で構わないから、継続することが大切。」とおっしゃっています。

 

★ Disc1

第1枚目では高血圧のメカニズムを知るための「知識編」といったところです。
ここでは説明だけで実践する内容が収録されているわけではありません。それでも、なぜストレッチで高血圧が改善できるかの説明が、いろいろなデータや例を上げて解説してくれます。

 

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・太っているから高血圧になるわけではない

・食べるものや飲むものや時間によって血圧が変わる
・喫煙、アルコールについて
・マラソンでも走る前に血圧を測る理由
・ストレスと高血圧
・高血圧と遺伝
・高血圧と塩分の関係
・降圧剤と高血圧
・食事と高血圧

 

高血圧気味で改善をしたい人も、病院で降圧剤を処方してもらっている人も、どれも気になる内容ではありませんか。今まで、いろいろ試してなかなか効果が出なかった場合は、間違った情報がインプットされていたかもしれません。少しだけ難しい用語もでてきますが、これから取り組む内容を事前に理解しておいたほうが、素直に実践することができます。
東洋医学を基本としていても、眉唾ものや精神論的な解説ではありませんので、内容は評価できるものです。

 

★ Disc2

2枚目では高血圧下げる福辻式DVDのストレッチ方法の実践ですが、3人のモニターが登場し、実際、福辻先生が施術しながら解説していきます。(かなり痛がっている様子がリアルです。)

 

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この中で、モニターの一人が先生に直接「こういうやり方でいいのか?」「この向きでいいのか?」など、私達が自宅でじっせんするときに迷いそうな部分を的確に質問してくれるので、まるで撮影現場にいるように実践することができます。

 

またこの中では、ストレッチしている部位によって、神経がどこにつながっているのか、また、心臓疾患の場合はどこを伸ばせばいいのかなどの細かい説明もされていますし、足首から手の指まで細かく指示されますのでので非常に参考になります。

 

★ Disc3

2枚目は3人のモニターに手ほどきしながらで分かりづらかった部分も、3枚目では女性モデルが登場することでよりわかりやすくなります。

 

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足首の回し方や手首の伸ばし方、また意識する場所が解説されていますので実践していて迷うことはないとおもわれます。プロでしかできないような方法や1日1時間実践してくださいといわれてもいざとなったら、できませんし続きません。

 

1日5分、しかもこんな簡単でいいのという方法で、食事制限も運動も薬も必要ないという内容ですが、継続することで高血圧が改善されていくということは説得力があり納得できる内容です。

細かい部位に関しては、下のようになっています。筋肉の柔軟性を保つことで、血液を送る血管の収縮を解消していきます。機能が向上することで、心臓への負担も軽くなります。

 

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・ 足のストレッチ

足は心臓から一番遠く、下の位置にあります。
血液を心臓に送るのに効果的なストレッチで効果を高めます。

 

・ 手首、足首、首のマッサージ
昔からこれらの部位を冷やすと良くない、と言われていることをご存知ですか?
ストレッチやマッサージをすることで血管が柔らかくなり、血液の流れをスムーズにします。

 

・ ツボ押し
福辻先生の真骨頂とも言える部分で、東洋医学に基づき血液の流れをよくするツボを刺激します。
”後けい””じっせん(十宣)””あしさんり(足三里)”などを押します。

 

・ 全身のストレッチ1
体全身をストレッチすることで、筋肉を柔らかくします。
筋肉を柔らかくすることで、筋肉内を通る血管への負担を軽くします。

 

・ 全身ストレッチ2
体が固いと血管内を若く保つコラーゲンが作られにくくなります。
筋肉や関節を伸ばしていくことは新陳代謝を高める効果があるため、コラーゲンなどがつくられやすくなり、動脈硬化を防ぐ働きも出てきます。

まず、DVDの2枚目「モニター体験編」のサンプルをご覧ください。  *音声が出ますのでご注意ください。

高血圧を下げる「福辻式」の感想

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ここまでお読みいただいてありがとうございます。著作権の関係で全部をご紹介しきれないことや、わかりにくい表現等がございましたらご容赦ください。

 

あなたはご自分の血圧のことでお悩みになり、ある程度の情報をネットや本でお知りになっていると思います。繰り返しになるかもしれませんが、現在、もし降圧剤を使用なさっている場合は、それは一時的に血圧を下げているだけで、血圧を上げている要素を取り除いているわけではないことはご存知でしょう。

 

私たちの体は酸素と栄養素を血液から得ていますが、それを取り込むためには一定の血圧が必要です。それなのに降圧剤で血圧を下げすぎてしまうと、それが取り込めなくなります。

 

さらに怖いのが、薬そのものがもたらす副作用です。これらの薬剤には炎症を抑える作用があるのですが、免疫反応は、病原体や体内にできた異物から体を守るための防御システムで、炎症は、体にできた傷を治す働きです。

 

つまり、傷を治すための反応が起きないということは、傷を放置しているということですから、いろいろと不都合なことが起きる可能性もでてくるのです。最近、社会的にも注目されている認知症は、高齢者が血圧を薬で無理やり下げた結果、脳に栄養や酸素が行きわたらないからだという説も浮上しています。

 

私たちが目指すのは、朝起きてから不安のない一日を過ごすこと!

 

これらのことを総合的に判断すると、動脈硬化となる原因を取り除き、薬に頼ることのない体になることを目指したほうがいいと考えられます。このプログラムを実践するかどうかは別として、薬に頼らず不安のない一日を家族と過ごすことをじっくり考える時期なのかもしれません。

   家族にとって、あなたの健康が1番です

 

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    *どちらも内容は同じです。